イライラしない♪

こんばんは♪介楽モンです。

今日も仕事で、利用者さんの笑顔を沢山見れて1日充実してました😄皆さんはどんな1日でしたか♪?今日も昨日に続いて介護を楽しむ秘訣をお話します。イライラしない♪こんだけです😄言葉だと4文字だけなんですが、実際に100%実現しようとすると常に笑顔でいるのが難しいのと同じく中々ですよね。最初から100%じゃなくてもいいんです。少しずつ少しずつ改善していけば♪笑顔も周囲に伝染するように、イライラも周囲に伝染します。笑顔はなんぼでも伝染していいと思うんですが、イライラはよろしくないです。空気が悪くなるし、利用者さんも畏縮します。利用者さんを畏縮させる事って介護に携わる者として最低な行為です。気をつけましょう(自分にも言い聞かせています)。

なるべくイライラ状態にならない様に、普段からストレス解消しましょう♪友人と飲みに行く・買い物するなんでもいいと思うんです。ストレスを溜め込まない事です。私はサーフィンと温泉が最高のストレス解消です♪サーフィンは人によってはハードル高いかもしれないので、温泉いいですよ😄疲れもバッチリとれて、ビールも美味しいし朝までグッスリ眠れます♪温泉最高!!それではまた♪