現在介護関連の仕事に携わっている方・これから志そうと思っている方に是非読んで欲しいオススメサイト♪

おはようございます♪介楽モンです。今日は天気も良くて涼しく気持ちの良い1日になりそうです😄

今日は現在介護関連の仕事に携わっている方・介護関連の仕事に興味・関心がありこれから志そうと思っている方に是非読んでほしいサイトを紹介したいと思います♪

今よりもっと楽しく介護に携わる事ができるように、有益な情報(介護に関連する仕事・試験・恋愛・ニュース等)が数多く掲載されています。今現在介護職に携わっている方で、様々な悩みを抱えている方・これから介護職に携わりたいと思っており、介護の仕事ってどんな事をするんだろう?等の不安や疑問をお持ちの方に是非読んで欲しいと思っています。

介楽モンがオススメするサイトはこちらです♪↓
介護をもっと好きになる情報サイト「きらッコノート」

・「きらッコノート」のサイトで特に私がオススメする記事は、こちらの記事です♪↓
つい頑張りすぎてしまう介護士さんに!疲労回復・腰痛対策のための記事特集

仕事が終わった後の疲労感が強い方や腰痛で悩んでいる方に是非読んで欲しいです。

①疲れの取れるお昼寝の方法。

②腰の痛みを軽いうちに楽にする方法。

③肉体疲労の回復方法。

④腰痛を予防する為の、簡単にできる腰回りのストレッチ方法。

⑤腰痛予防!毎朝寝起きすぐの腰痛ストレッチ、腰を傷めないための起き上がり方

⑥疲労回復にオススメの飲み物3種を作ってみた(レシピあり)。

等に関する事が書かれています。是非皆さん読んでみてください♪

【参照元】↓
https://job.kiracare.jp/note/

ちなみに私の一番の疲労回復方法は、サーフィンと温泉です😄サーフィンすると、頭の中がスッキリして、悩んでいた事もあまり気にならなくなりリセットされ、また明日から頑張ろうと思える前向きな気持ちになれます。またサーフィン後の疲労感はとても心地が良く、夜も布団に入って30秒後ぐらいには深い眠りに入っています。眠れなくて悩んでいる方で、近くに海があってサーフィンできる環境がある方は是非一度チャレンジしてみてください😄その際はお近くのサーフィンショップに相談し、スクールを受ける事をオススメします。初めてのサーフィンは、一人では不安だと思いますし、海には危険が沢山あるので。

また温泉も疲れがとれてスッキリした気分になり、夜もすぐに眠れます。特にこれから段々寒くなってくるので、冷え性で悩んでいる方も温泉に入ると体がポカポカして、疲労回復の助けになってくれると思います。それではまた😄